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Ich biete an

Vorträge und persönliche Beratung zum gelingenden Altern

 

Ein Mensch altert erfolgreich,

- wenn er körperlich und geistig möglichst gesund ist, 

- sich mit Einsatz und Sorgfalt weitgehend davor schützt,  krank oder pflegebedürftig zu werden, 

- sein Leben engagiert gestaltet, indem er persönliche Ziele verfolgt, mit anderen Menschen Kontakt aufnimmt,
  sich für das Geschehen in seinem Umfeld interessiert und daran teilnimmt. 

 

 So definieren die US-Wissenschaftler Rowe und Kahn  gelingendes Altern.